رابطه اعتماد به نفس و اعتبار
تاریخ انتشار: ۱۵ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۴۴۳۷۶
اعتماد به نفس یا خودباوری ویژگی بسیار مهم و اکتسابی است که روند زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و مستلزم درک واقع‌بینانه توانمندی‌ها و احساس امنیت فردی است. به فرد اعتبار می‌دهد و کمک می‌کند با چالش‌های فردی و اجتماعی مقابله کند. ایمان و اعتقاد به توانمندی‌های فردی به کسب تجارب موفقی می‌انجامد که نتیجه آن خودباوری و بالا رفتن اعتماد به نفس است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اگر دیدگاه دیگران و نحوه قضاوت آنها بیش از حد معمول برای شما مهم باشد، اعتماد به نفس‌تان مختل می‌شود و نمی‌توانید در جهت بهبود عملکردتان قدم مثبتی بردارید در عوض سعی کنید خود و عملکردتان را همان‌طوری که هستید بپذیرید و دوست داشته‌باشید. وظیفه‌شناس و مسئولیت‌پذیر باشید تا مورد توجه مثبت دیگران قرار بگیرید. با پیشرفت در انجام کار‌های مورد علاقه‌تان و ایجاد علایق جدید اعتماد به نفس‌تان را تقویت کنید.
در جمع حضور یابید و در برقراری ارتباط با دیگران پیشقدم شوید. برای خودتان ظاهر مناسبی در نظر بگیرید که در آن احساس راحتی می‌کنید به سلامت و وضعیت جسمانی‌تان اهمیت دهید، ورزش کنید. در برخورد با دیگران گشاده‌رو، پر انرژی و با نشاط باشید. از اوضاع و احوال دیگران بپرسید و با آنان همدلی کنید. در بین صحبت‌های آنها و زندگی خودتان یا آشنایان‌تان ارتباط برقرار کنید.
مثبت‌اندیش باشید و به‌جای اینکه مرتب به خودتان فکر کرده و خودتان را با دیگران مقایسه کنید، به دیگران بیندیشید و آنها را درک کنید. رفتاری دوستانه داشته‌باشید، مهربان و سخاوتمند باشید، اما هرگز وارد حریم خصوصی دیگران نشوید. آرام و شمرده صحبت کنید، صاف بایستید، عادت‌های ناپسندتان را تغییر دهید، بخندید و قدردان زحمات دیگران باشید. اعتماد به نفس توانایی اکتسابی است که به مرور زمان به دست می‌آید و با تمرین مداوم بهبود می‌یابد و نتایج بسیار ارزشمندی را در مسیر موفقیت برای‌تان به ارمغان می‌آورد.
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: اعتماد به نفس خودباوری زندگی اعتماد به نفس
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۴۴۳۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هشدار چین به آمریکا: بدنام‌کردن دیگران، راه‌حل بحران اوکراین نیست
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اسپوتنیک، «وانگ ون‌بین» سخنگوی وزارت خارجه چین در نشست مطبوعاتی امروز سه‌شنبه اعلام کرد که چین به آمریکا هشدار می‌دهد که تهمت‌زدن و سرزنش دیگران، بحران اوکراین را حل نخواهد کرد.
وی درباره تصمیم آمریکا برای اعمال تحریم‌هایی علیه چین به علت روابط دوستانه با روسیه گفت: ما به طرف آمریکایی هشدار می‌دهیم که بنزین‌ریختن به این آتش (جنگ اوکراین)، بدنام‌کردن و سرزنش دیگران راه‌حل بحران اوکراین نیست.
سخنگوی وزارت خارجه چین افزود: تنها راه و گزینه درست برای حل‌وفصل بحران اوکراین، درنظرداشتن نگرانی‌های امنیتی معقول همه طرف‌ها، و ایجاد ساختار متعادل، موثر و پایدار برای امنیت اروپا است.
پیش از این، وال استریت ژورنال به نقل از منابع گزارش داد که دولت آمریکا در تلاش است تا تحریم های مالی علیه برخی بانک های چینی ایجاد کند تا پکن را مجبور به قطع روابط تجاری با روسیه کند، زیرا واشنگتن نگران است تجارت روسیه با چین منجر به افزایش تولید نظامی شود و جنگ اوکراین به جنگ فرسایشی تبدیل شود.
کد خبر 6086449
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد